Pourquoi participer?

Pour la santé et l’énergie

Le Défi Santé, c’est la solution idéale pour vous motiver à passer à l’action de façon concrète pour votre santé!

90 % des participants disent qu’il les a aidés à adopter de meilleures habitudes de vie*. 

 Le Défi Santé est génial pour faire le plein d’énergie et vous sentir bien!

Plus de 80 % des participants mentionnent qu’il leur a permis d’avoir plus d’énergie*. 

 * Tiré d’un sondage mené auprès des participants du Défi Santé 2011.

Pour les prix

En vous inscrivant au Défi Santé, vous courez la chance de gagner l’un des nombreux prix d’une valeur totale de près de 20 000 $, dont le prix pour les familles, offert par Desjardins.

Pour le soutien gratuit

En vous inscrivant au Défi Santé, vous obtenez…

Le Passeport Défi Santé  Procurez-vous gratuitement votre Passeport Défi Santé dès le 9 janvier 2012 en présentant votre confirmation d’inscription chez l’un des 270 marchands IGA du Québec**. Le Passeport comprend: un journal de bord pour suivre votre Défi Santé des idées de menus et des recettes extra fruits et légumes des trucs pour bouger plus et prendre soin de vous des coupons pour obtenir des produits gratuits  Yogourt grec Oikos de Danone Jus SunRype Poudings au soya Belsoy Légumes surgelés Arctic Gardens Collations SunRype Jus Simply

En prime: IGA vous offre 5 milles de récompense AIR MILES lorsque vous vous procurez le Passeport. Vous pourrez profiter des offres qui s’y trouvent pour en accumuler davantage!

Le nouveau site DefiSante.ca 
Il permet aux participants de:

• découvrir des menus et des recettes 
• essayer les programmes d’activité physique proposés
• découvrir comment apprivoiser le yoga et donner priorité aux priorités 
• s’inspirer de la Famille Défi Santé Desjardins 2012, qui raconte son aventure chaque semaine
• voir les activités et services offerts par les Municipalités Défi Santé de leur région
• trouver une foule de trucs qui les aideront dans leur aventure santé!

 

Des ressources pour les familles 

• Le test de la cote santé (exclusif aux familles inscrites) permet aux parents de découvrir des stratégies à mettre en place à la maison pour mieux réussir le Défi Santé en famille
• Les courriels d’encouragement pour les familles, envoyés à 3 reprises en mars et avril
• Le Calendrier 5/30 Équilibre pour les familles 
• Les Missions Défi Santé, des activités familiales pour relever le Défi Santé tout en s’amusant (missions objectif 5 ou objectif 30)

 

Le 30 mobile

Application gratuite de TELUS pour téléphones intelligents ou iPod, elle vous aide à suivre votre objectif 30 au quotidien, en plus de vous offrir des messages d’encouragement chaque jour.