Partenaires

LA COURSE AUX REPAS

Vivre à la vitesse grand V ne nous condamne pas à avaler n’importe quoi, surtout quand on veut garder la ligne! La solution? Préparer des repas express équilibrés et faire des choix santé au resto.

En savoir plus

QUESTION DU MOIS

Avec ses couleurs flamboyantes, l’automne est la saison idéale pour s’activer dehors. Quelle est votre activité extérieure favorite?

Répondez sur la page Facebook du Défi Santé

TÉMOIGNAGE

J’ai un travail avec un niveau de stress très élevé, et l’activité physique m’aide beaucoup à passer à travers cela. Je me sens mieux et plus forte mentalement.

Diane, Repentigny

Dernière modification: 2014-09-15