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FAITES DE SUCRÉS DE BONS CHOIX

Il y a de bons sucres… et de moins bons. Apprenez à les distinguer!

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QUESTION DU MOIS

S’entourer de gens avec qui on se sent bien et sur qui on peut compter est essentiel à l’équilibre de vie. Qui verrez-vous ou appellerez-vous cette semaine?

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TÉMOIGNAGE

Depuis que j’ai commencé ce défi, je me fais de meilleurs lunchs et de meilleurs soupers avec beaucoup plus de légumes qu’avant. Je ressens moins le besoin de manger entre les repas.

Celia, Saint-Philippe

Dernière modification: 2014-10-14