Chroniques

En vedette: Bien manger et bien boire... pour bien bouger

Les athlètes de haut niveau surveillent généralement de près leur alimentation quand ils s’entraînent. Mais qu’en est-il des sportifs du dimanche? Est-ce que la marche quotidienne, la séance de musculation ou la randonnée hebdomadaire nécessitent une alimentation particulière?

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Dernière modification: 2015-05-07