Participer en équipe

Vous avez envie d’un brin de motivation supplémentaire? Relevez le Défi Santé avec des amis ou des collègues!

Du 23 janvier au 1^er mars, vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire en ligne. Vous pourrez ensuite:

• vous joindre à une équipe existante si vous avez reçu une invitation d’un autre chef d’équipe
• ou encore créer une équipe et inviter vos amis ou collègues à s’y joindre

Chaque membre de l’équipe devra confirmer sa participation en s’inscrivant lui-même au Défi Santé après avoir reçu l’invitation par courriel. Une confirmation d’inscription sera ensuite envoyée à chaque membre par courriel.

Une fois inscrit, vous pourrez faire le suivi des inscriptions, ajouter des membres à votre équipe ou même créer une famille en accédant à votre dossier.

• Nommez un chef par équipe, qui pourra notamment encourager et motiver ses coéquipiers.
• Chacun des membres pourra se procurer son Passeport IGA à compter du 24 janvier en présentant sa confirmation d’inscription chez l’un des 273 marchands IGA du Québec.
• Invitez chacun des membres à faire le point sur ses habitudes avec les outils suivants: 
• L’objectif 5 de mon Défi Santé
• L’objectif 30 de mon Défi Santé 
• Test: Connaissez-vous vos forces?.

• Invitez chacun des membres à:
  • consulter le Passeport IGA, un livret qui regorge de trucs, de conseils et d’outils, en plus de coupons pour obtenir des rabais à l’achat de différents produits. Un coup de pouce bien pensé pour l’atteinte de l’objectif 5!
  • mettre à profit les conseils apparaissant dans les courriels d’encouragement qui leur sont envoyés: un concentré de motivation pour les aider à relever le Défi Santé.
  • profiter des surprises de l’équipe du Défi Santé pour les équipes: mémos, affiches à télécharger et bien d’autres choses pour tenir le cap et garder le sourire durant les 6 semaines !
• Suivez les progrès des membres de l’équipe sur le Calendrier 5/30 Équilibre – Équipe.
• Faites part de votre expérience aux membres de la communauté Facebook du Défi Santé.
• Organisez, si vous le souhaitez, une compétition amicale entre équipes en vous inspirant du système de pointage proposé dans notre outil à télécharger.

• Votre équipe a relevé le Défi Santé avec succès? Téléchargez le Certificat Défi Santé et remettez-en un à chacun des membres pour souligner leurs réussites et les motiver à continuer.
• Surveillez les noms des gagnants, qui seront dévoilés bientôt. Vous, ou un membre de votre équipe, pourriez être le gagnant de l’un des prix!

• maintenez de saines habitudes de vie en visitant régulièrement le site DefiSante.ca et en lisant vos courriels d’encouragement.
• poussez plus loin votre démarche en consultant la section «Aller plus loin».
• faites part de vos trucs pour continuer votre Défi Santé aux membres de la communauté Facebook.