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Empreinte carbone: tofu ou steak?

Le tofu a la cote auprès des végétariens comme des carnivores. Mais ce substitut de la viande qu’on dit idéal est-il vraiment une option plus écolo et climatosympathique que le steak?

Recette

Kit Vive la bouffe santé!

Vous voulez manger mieux? Le Kit Vive la bouffe santé! est là pour vous aider. Vous y trouverez de délicieuses recettes protéinées ainsi que 15 trucs de la nutritionniste Julie DesGroseilliers pour mieux les répartir dans la journée.

Avis

Défi Santé et COVID-19

En raison de la situation actuelle entourant la COVID-19, nous vous invitons à participer au Défi Santé en respectant en tout temps les recommandations du gouvernement pour vous protéger et protéger les autres.

Quel est votre score santé?

Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress...

Faites le point sur vos habitudes de vie grâce au Questionnaire santé, présenté par Familiprix. Vous obtiendrez votre score santé et un plan d’action personnalisé!

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