On bouge dehors!

En février

En vedette

Article

Sorties hivernales en famille

Pas question de s’enfermer dans la maison durant l’hiver! Voici nos propositions d’activités au grand air pour bien s’amuser tout en profitant de l’hiver en famille.

Recette

Gnocchis à la courge musquée

Rien de plus réconfortant que ce plat de gnocchis à la courge musquée, surtout après vous être amusé à l’extérieur!

Dossier

Visez l’évolution, pas la révolution

On vous dévoile des idées pour vous mettre en forme dans le plaisir, des conseils pour manger mieux au quotidien et des astuces pour prendre votre santé en main.

Des trucs pour passer à l’action

Manger mieux

Des recettes, des articles et des vidéos pour vous aider à manger sainement.

DÉCOUVREZ-LES

Bouger plus

Vous vous demandez comment intégrer l’activité physique dans votre quotidien?

CONSULTEZ NOS ARTICLES

Garder l’équilibre

La santé, c’est aussi prendre soin de son équilibre de vie.

DÉCOUVREZ COMMENT

Je m'abonne à l'infolettre

Quel est votre score santé?

Alimentation, tabagisme, activité physique, stress...

Faites le point sur vos habitudes de vie grâce au Questionnaire santé, présenté par Familiprix. Vous obtiendrez votre score santé et un plan d’action personnalisé!

RÉPONDEZ AU QUESTIONNAIRE