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Événements

Les rendez-vous qui marchent

Marcher ou courir en solo, c’est bien, mais à plusieurs, c’est encore mieux! Découvrez des événements rassembleurs pour accumuler des pas en bonne compagnie.

Merci à Piétons Québec pour sa contribution à cet article. 

  • Rendez-vous actif Défi Santé avec Cardio Plein Air

    Le 1er octobre, dans plusieurs parcs du Québec

    Rendez-vous actif Défi Santé avec Cardio Plein Air
    Venez bouger avec nous le dimanche 1er octobre à 10 h 15 lors du Rendez-vous actif Défi Santé, présenté par Cardio Plein Air. Une façon amusante de vous activer à votre rythme... et c’est gratuit! L’événement se déroule dans plusieurs parcs du Québec.
     

  • Tous piétons!

    Tout le mois d’octobre

    Tous piétons!
    Dans les grandes villes du Québec, environ 50 % des déplacements de moins d’un kilomètre se font aujourd’hui en voiture. Profitez de cette campagne nationale de promotion de la marche et de la culture piétonne au Québec pour transformer ces courts déplacements en milliers de pas par jour!
     

  • Mois international Marchons vers l’école 

    Tout le mois d'octobre

    Mois international Marchons vers l’école 
    Du 5 au 9 octobre: Semaine internationale Marchons vers l’école
    Le 7 octobre: Journée internationale Marchons vers l’école
    À la ville comme à la campagne, tous les élèves, mais également les enseignants, parents, amis, dirigeants locaux, peuvent prendre part au Mois international Marchons vers l’école en se déplaçant activement entre l’école et la maison. Et ça se passe beau temps, mauvais temps!
     

  • Ça marche Doc

    Tous les samedis d’octobre

    Ça marche Doc
    Tous les samedis matin, un expert de la santé accompagne des citoyens dans une courte marche permettant de découvrir les impacts de l’aménagement urbain sur la santé. Ces marches éducatives et interactives sont une belle façon de se divertir tout en prenant soin de soi. Inscrivez-vous gratuitement!

  • Les courses partagées

    Les mercredis jusqu’au 11 octobre, à Sherbrooke

    Les courses partagées de Sherbrooke
    Vous aimez courir? Voici une occasion de partager votre bonheur et d’améliorer la vie de quelqu’un!
    Simplement besoin de votre passion pour la course, d’une personne ayant besoin de vos jambes pour ressentir ce même bonheur et d’un fauteuil KartUS, qui vous attend sans frais. Voilà, la vie est belle!

  • Marche Centraide aux 1 000 parapluies

    Le 4 octobre, à Montréal

    Marche Centraide aux 1 000 parapluies
    Prenez part à ce grand rassemblement tout en couleur et en mouvements qui se tiendra le mercredi 4 octobre 2017. Des milliers de personnes manifesteront leur solidarité envers les personnes vivant dans la pauvreté et l'exclusion.

  • Défi Active tes pieds

    Du 9 au 27 octobre, partout au Québec

    Défi Active tes pieds
    Les écoles sont invitées à convier l’ensemble de leurs élèves et leurs familles à utiliser le transport actif dans leur quotidien et à accumuler jusqu’à 6 000 kilomètres, soit l’équivalent de la distance entre l’école et le Costa Rica.

  • Défi chaîne de vie

    Les 14 et 15 octobre, dans 14 régions du Québec

    Défi chaîne de vie
    Le 14 octobre à Montréal et le 15 octobre dans 13 autres régions du Québec, grimpez une montagne pour souligner la Journée mondiale du don d’organes et de la greffe et soutenir les 841 personnes qui sont en attente d’une greffe. Le public est invité à appuyer les équipes qui graviront les sommets en faisant un don ou en grimpant la montagne en leur compagnie. 

  • Marche avec La Tienda, d’ici à Compostelle

    Le 15 octobre, à Montréal

    Marche avec La Tienda, d’ici à Compostelle
    Grâce à cette activité physique gratuite et ouverte à tous ceux et celles qui le désirent, vivez le bonheur de passer du temps de qualité en plein air et ainsi de participer à quelques heures énergisantes de plaisir, de partage et de découvertes.

  • Montréal marche pour la santé mentale

    Le 15 octobre, à Montréal

    Montréal marche pour la santé mentale
    L’événement Montréal marche pour la santé mentale est une marche annuelle de 3 kilomètres organisée par la fondation Montréal marche pour la santé mentale. Enfilez vos chaussures de sport et marchez vers un monde sans préjugés le 15 octobre 2017, à 11 h, au square Phillips.

  • La Grande marche 2017

    Les 21 et 22 octobre, dans 20 villes du Québec

    La Grande marche 2017 
    Joignez-vous aux milliers de personnes qui marcheront pour les saines habitudes de vie lors de La Grande marche. C’est un événement gratuit d’une distance de 5 km, rassembleur et accessible à tous. Vous pouvez effectuer la distance à votre rythme, car il n’y a pas de chronomètre.

  • Circuler en sécurité: Vision zéro

    Le 25 octobre, à Montréal

    Conférence 100° Circuler en sécurité: Vision zéro
    Lors de cette conférence gratuite, Marie-Soleil Cloutier, chercheuse en sécurité routière depuis plus de 10 ans, va tracer le portrait des éléments essentiels qui doivent être mis en place pour que les piétons puissent circuler en sécurité.

  • La marche d’Halloween

    Le 28 octobre, à Granby

    La marche d’Halloween
    Imaginez-vous marcher le soir dans la forêt enchantée du Centre d’interprétation de la nature du lac Boivin. Vous risquez de rencontrer des personnages bien étranges qui rôdent dans les sentiers la nuit à l’approche de l’Halloween. Le parcours, pas trop effrayant, s’adresse aux jeunes enfants.

  • La Course des Citrouilles

    Le 29 octobre, à Saint-Amable

    La Course des Citrouilles
    Les citoyens de 4 ans et plus sont invités à se déguiser et à partager les plaisirs de la course, à s’amuser et à fêter l’Halloween au parc Le Rocher. Découvrez les parcours de 1, 2, 5 et 10 kilomètres en sentiers boisés et aménagés sur le thème de l’Halloween. Le parcours de 5 km est ouvert aux coureurs et aux marcheurs.

Les événements listés ne sont que quelques exemples pour vous inspirer la marche ou la course. Vous en trouverez une foule d’autres à touspietons.quebec, à courirquebec.com ainsi qu’à kmag.ca. Bon automne! 

Les rendez-vous savoureux

À la recherche d’inspiration pour préparer des lunchs et des repas santé? Pourquoi ne pas profiter d’activités offertes près de chez vous pour faire le plein d’idées gourmandes?

  • La Tournée des Chefs «Goûtez le Québec»

    De juin à octobre, partout au Québec

    La Tournée des Chefs «Goûtez le Québec»
    Cette tournée provinciale, présentée par IGA, propose une programmation variée avec des trucs, astuces et conseils de chef, en plus d’offrir de véritables spectacles culinaires incluant de petites dégustations gourmandes.

  • Pommes du Québec

    D’août à octobre, partout au Québec

    Autocueillette de pommes  
    Les pommiers regorgent de beaux fruits et n’attendent que vous. Prévoyez une activité familiale toute simple, bonne pour la santé du corps et de l’esprit. Il suffit de trouver un verger près de chez vous!
     

  • Marchés publics du Québec

    Partout au Québec

    Marchés publics du Québec
    Visiter les marchés publics québécois, c’est une occasion de s’approvisionner en aliments frais et de qualité, et de soutenir l’économie locale. Faites un tour dans un marché près de chez vous!

  • Fêtes gourmandes de l'Outaouais

    27 août, Chelsea

    Fêtes gourmandes de l’Outaouais, Ferme Hendrick
    La Fête gourmande c'est plus d'une trentaine d'exposants qui vous feront profiter de leur savoir-faire le dimanche 27 août, de 10 h à 17 h. Plusieurs activités de toutes sortes ont été organisées dans le but de vous faire découvrir les trésors agroalimentaires de la région de l'Outaouais.

  • Les délices d'automne

    1er au 4 septembre, Trois-Rivières

    Les délices d’automne
    Les délices d'automne, c'est un événement gratuit avec de nombreux exposants, des produits du terroir à découvrir et des dégustations pour le bonheur de vos papilles. C’est une belle aventure agrotouristique, des découvertes et des activités pour petits et grands!
     

  • La grande fête des récoltes d’Alma

    16 et 17 septembre, Alma

    La grande fête des récoltes d’Alma
    Les volets sportif, culturel et agroalimentaire de cette fête vous permettront de récolter tout le talent de chez nous et de goûter à ce que nous avons de meilleur à offrir! Cette activité familiale par excellence promet du divertissement pour petits et grands. Chacun y trouvera son compte, alors venez en grand nombre!

  • Festival des couleurs de Rigaud

    7, 8 et 9 octobre, Rigaud

    Festival des couleurs de Rigaud
    Des activités pour toute la famille se dérouleront dans le Village des couleurs aménagé au parc Chartier-De Lotbinière et au centre de ski Mont Rigaud. Après avoir pris une bouffée d’air pur dans les sentiers de L’escapade, assistez aux spectacles et rencontrez des artistes de tout horizon en dégustant les aliments du terroir au Marché des Saveurs.
     

  • Festival La Virée

    7 et 8 octobre, Carleton-sur-Mer

    Festival La Virée
    Profitez des spectacles de contes, de musique et de danse traditionnelles, d’un marché public avec des artisans et producteurs gaspésiens, d’ateliers facilitant le contact entre les artistes et les festivaliers, de visites commentées et d’une tente des vieux métiers…