Les 6 semaines du Défi | Défi Santé Aller au contenu principal

Les 6 semaines du Défi

Du 30 mars au 10 mai, on pose des gestes simples pendant pour atteindre l'objectif 5, l'objectif 30 et l'objectif Équilibre! Découvrez tous les outils pratiques de la semaine pour vous aider à relever votre Défi!

C’est parti! On se met en priorité!

Pour commencer le Défi en beauté, on vous met au défi de sortir marcher, de vous créer un nid douillet pour le dodo et… d’utiliser votre mélangeur!

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